SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • Czy jest sens brania BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez przesady ... BCAA przed 20 - sto minutową jazdą na rowerze? Chyba niii ;/ strata kasy moim zdaniem, to co mi spadnie podczas redukcji odrobię w następnym cyklu no i oczywiście wtedy już nie będę miał zbędnego tłuszczu !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2008-03-16 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje od nowego roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:22 3) waga/wzrost 103kg/188 4) staż treningowy około 3 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna Bcaa ,białko 7) stosowane wcześniej spalacze TS,DYMATIZE DYMA BURN,VIIPER,MAN SCORCH ale to było ponad rok temu. 8) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2012-12-01 13:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze jedno chciał bym się dowiedzieć a niechce zaśmiecać forum nowymi postami, co byście polecili na redukcje tkantki tłuszczowej po cyklu Kreatyna Mono + Bcaa ? chce spalić niepotrzebny tłuszcz z brzucha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-03-14 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: szczupły, 2) wiek 19 3) waga/wzrost 66/ 185 4) staż treningowy 2miesiace 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy activlab mass up, gain bolic 6000, bcaa olimp 7) stosowane wcześniej spalacze glutamina 1400 olimp 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 miesiecy 10) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2013-04-22 00:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    [...] tyle samo .. oboje mamy strasznie szybką przemiane materii .. baardzo rozwinieta muskulaturę .. i problemy z przybieraniem na masie .. oczywiscie na ostatnim cyklu kreatyna - geinerowo- bcaa'owym przytyło mi się troszke .. ale i tak jestem delikatnej budowy .. ten kolega jest tylko odemnie sporo wyższy .. Tak czy inaczej dzięki za pomoc !!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-03-13 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.imo to nie jest przed treningowka, masz tam polaczenie bcaa i ba z smieszna dawka aakg, jezeli myslałes o jakims cyklu na beta alaninie to bedzie lipa jezeli Ci na tym nie zalezy to SB mozesz brac tylko przed treningiem, 2. 300g TCM i to wszystko? bo troche krotko te 6 tyg imo, wolałbym wtedy brac tylko 5g dziennie tej krety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2013-03-12 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miX kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy duzo tego 7) stosowane wcześniej spalacze termo speed olimpu termal cut ofry 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od saw białko bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 dni ponad 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-03-18 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała- ekto obecnie na masie :) 2) wiek-32 3) waga/wzrost- 91/178 4) staż treningowy -6l 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - tylko kreatyna ,bcaa,i odzywki typu gainer 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2018-01-23 08:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna treca + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma co wydziwiać, ale CM3 może być. Jednak ja jestem zwolennikiem mono bardziej niż jabłka, zależy jeszcze jaki cel cyklu ;). Co do BCAA to proszek... Zresztą to lepiej nawet ;). No w sumie podobne osiągi, tyle że ty trochę wyższy, cięższy i dłuższy staż na siłce ;).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-12-11 14:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost 180/76 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu optymalizacja warunków do nabywania masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko serwatkowe (2-3/d + bcaa w okresie około-treningowym) 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko serwatkowe 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-04-12 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym wesprzec cykl na siłe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam jakis stack np Storm, Knockout do tego pobudzacz przed treningowy: shock, no-xplode,white flood bcaa rowniez sie przyda np Mega Caps Olimpu gluta, jesli cie stac to rowniez (dawki ok 10g na porcje 2-3 porcje dziennie) jesli chcesz tribulus to bardzo chwlony jest tribulus z precisiona wolalbym zaladowac krete podczas cyklu silowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-04-10 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 76 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono crea shot ester bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze tse ts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-10-18 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Omega | Spalacz + Tauryna .

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ZALANY TŁUSZCZEM! ;/ 2) wiek 19 3) waga/wzrost 113/185 4) staż treningowy 6-7 miesięcy 5) cel cyklu RZEŹBA+REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-08-05 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio też zainwestowałem podobną sume, na zakup supli. Nawet zobiłem o tym temat ale wiele odpowiedzi nie było Jeszcze nie zacząłem cyklu, Jak chcesz to możesz się zasugerować moim zakupem: -HORSE POWER -2puszki -BCAA(trec) - 1 puszka(40 porcji) -CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE(monohydrant) - 1puszka proszek 900g -BIAŁKO(ultimate [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2007-05-16 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po DHEA?

    Post
    Doping

    Dobra, na M-drol za szybko. Myślę o standardowym cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-03-04 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze byc Wiek : wtedy bedzie juz 20 Waga : mysle ze bedzie z 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tse, scorch, bcaa Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : tse scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-12-29 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacza brac bcaa ale nie wiem czy moge?

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej pisać w dziale odżywek. Ale z tego co mi wiadomo aminokwasy BCAA stosuje się przed i po treningu w celu zatrzymania katabolizmu. Polecane podczas redukcji żeby nie stracić umięśnienia zdobytego w czasie robienia masy. To tak ogólnie nie ma przeciwwskazań żeby je brać po skończeniu cyklu na kreatynie. Jednakże w Twoim przypadku bym się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-11-01 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy,odżywki pod MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez myslalem nad kreatyna cm3 z treca, ale na chwile obecna slabo z funduszami :P A stosujac tylko bcaa z beta- alanina po skonczeniu cyklu musze zrobic sobie przerwe zeby przystapic do nastepnego czy moge to brac caly czas ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-12-04 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na odżywkach cyklu sie nie robi :). Odżywki sluża do uzupełnienia braków w diecie. Podstawa będzie ukierunkowana dieca. Jesli jej nie bedzie to nie ma co myśleć o suplementach. Jak dieta ok można pomyslec o kreatynie + zma, ew BCAA, witaminy, beta alanina. zdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-11-25 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli białkiem i bcaa suplementujesz sie tylko po cyklu na tzw. spadki, gratuluje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-03-05 08:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)